Eucommia kuoritulee Eucommia ulmoides -puusta, joka tunnetaan nimellä "Du-Zhong" mandariinikiinaksi. Tämä Kiinasta kotoisin oleva ainutlaatuinen puu tuottaa kuoren, jota on käytetty perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä (TCM) tuhansia vuosia. Viime aikoina eucommia-kuoren suosio on kasvanut ympäri maailmaa sen monenlaisten terveyshyötyjen vuoksi. Nivelterveydestä sydämen terveyteen eucommia-kuoresta on tullut haluttu lisäravinne.
Mikä on eucommian yleinen nimi?
Eucommia ulmoides -puu tunnetaan yleisemmin kestävänä kumipuuna, kumikumipuuna tai guttaperkkapuuna. Puu on ainoa Eucommia-laji, mikä tekee eucommia-kuoresta melko ainutlaatuisen. Kuorta kutsutaan usein yksinkertaisesti "du zhongiksi".
Mikä on eucommia-uute?
Eucommia-kuoriuuteTermi "eucommia" viittaa fytokemikaaleja, jotka on johdettu eucommia-kuoresta. Erilaisilla uutto- ja käsittelymenetelmillä eristetään avainyhdisteitä kuoresta lääkekäyttöön. Näiden kasvipohjaisten yhdisteiden uskotaan olevan vastuussa eucommian monista terapeuttisista vaikutuksista.
Eucommia-kuoren perinteiset käyttötavat
- Eucommia Bark perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä (TCM)
TCM hyödyntää kokonaisvaltaista lähestymistapaa terveyteen ja parantamiseen korostaen harmoniaa kehon, mielen ja hengen välillä. Yrttihoidot, kuten eucommia-kuori, ovat tärkeä osa TCM-hoitoa. TCM-periaatteiden mukaan eucommia-kuori täydentää "maksaa" ja "munuaisia" täydentäen elintärkeää olemusta.
TCM:ssä eucommia-kuorta on perinteisesti käytetty erilaisiin käyttötarkoituksiin:
- Edistää nivelten terveyttä ja joustavuutta
- Terveen verenpaineen tukeminen
- Pitkäikäisyys lisääntyy
- Immuunitoiminnan tehostaminen
Näiden mekanismien kauttaeucommia kuoriedistää yleistä hyvinvointia.
- Eucommia Bark muissa perinteisissä käytännöissä
Korealaisessa perinteisessä lääketieteessä eucommia-kuoriteetä tai -uutetta on käytetty maksan terveyden tukemiseen. Historialliset asiakirjat viittaavat myös lääkinnälliseen käyttöön muissa Aasian maissa. Kun sen suosio kasvaa, eucommia-kuori on saamassa tunnustusta kaikkialla maailmassa.
Mitä hyötyä eucommiasta on?
- Eucommia Barkissa esiintyvät fytokemikaalit
Eucommia-kuori sisältää erilaisia terveyttä edistäviä kasviyhdisteitä, kuten iridoideja, flavonoideja, lignaaneja, terpeenejä ja polysakkarideja. Kaksi tärkeintä aktiivista komponenttia ovat:
- Eucommiol: liittyy verenpaineen säätelyyn, tulehduksen estämiseen ja lisääntyneeseen kollageenin tuotantoon
- Eucommia ligniini: liittyy luuston ja nivelten terveyteen
Nämä voimakkaat kasviyhdisteet edistävät todennäköisesti eucommian laaja-alaisia terapeuttisia etuja.
- Tuki nivelten terveydelle
Useat tutkimukset osoittavat eucommia-kuoren kyvyn tukea nivelten terveyttä. Vuoden 2019 tutkimusanalyysin mukaan eucommia-lisähoito paransi tehokkaasti nivelten toimintaa ja joustavuutta liikkumisrajoitteisilla henkilöillä. Polysakkaridien (kompleksihiilihydraattien) ja muiden anti-inflammatoristen aineiden runsaus selittää nämä vaikutukset. Voitelemalla niveliä, vähentämällä turvotusta ja estämällä tulehdusreittejä, eucommia-kuori lievittää nivelten epämukavuutta.
- Verenpaineen säätely
Vuonna 2018 julkaistussa kattavassa katsauksessa koottiin tiedot 14 korkealaatuisesta eucommia-kuorta ja verenpaineen säätelyä koskevasta tutkimuksesta; Tutkijat totesivat, että eucommia-kuori auttaa ylläpitämään terveitä verenpainetasoja. Vaikka mekanismi on edelleen epäselvä, tutkijat uskovat, että eucommia-kuoressa olevat tehokkaat yhdisteet, kuten eucommia ligniini, tasapainottavat verenpainetta.
Muut käyttötarkoitukset ja sovellukset
Kulinaariset - Nuoria eucommia lehtiä ja versoja voidaan syödä tai käyttää lääketeen keittämiseen. Eucommia-puiden mehua on myös sisällytetty teehen, aromeihin, hyyteloihin, viiniin ja muihin elintarvikkeisiin kaikkialla Kiinassa ja Koreassa.
Teollisuus – Korkean kumipitoisuuden ansiosta eucommia-kuori osoittaa potentiaalia luonnonkumin tuotantoprosesseissa.
Kauneus – Kuori ja lehdet sisältävät yhdisteitä, joita käytetään erilaisissa kosmetiikassa; tutkimus myös osoittaaeucommia-kuoriuuteedistää kollageenin tuotantoa ja tekee ihosta nuorekkaan näköisen.
Mitkä ovat Eucommian sivuvaikutukset?
Eucommia kuoripidetään erittäin turvallisena, varsinkin kun sitä käytetään terveydenhuollon tarjoajan suosittelemalla tavalla. Kohtalainen, lyhytaikainen eucommia-kuorivalmisteiden käyttö johtaa hyvin vähän haittavaikutuksia. Pitkäaikaisesta käytöstä on kuitenkin vähän tietoa.
On joitakin varoituksia, jotka on otettava huomioon ennen eucommia-lisäravinteiden käyttöä:
- Mahdolliset yhteisvaikutukset verenpaine- ja diabeteslääkkeiden kanssa
- Allergiset reaktiot niillä, jotka ovat herkkiä Eucommiaceae-heimon kasveille
- Vatsavaivat, ripuli tai pahoinvointi, kun annokset ylittävät suositukset
Keskustele aina lääkärisi kanssa ennen eucommia-kuoren lisäravinteiden käyttöä. Yleisesti suositeltu annos on 300-500 mg otettuna 1-3 kertaa päivässä.
Ecdysteronilla on varhainen lupaus lisänä tukemaan lihasten kasvua ja suorituskykyä. Nykyistä näyttöä pidetään kuitenkin edelleen heikkona tutkimuksen huonon laadun ja suunnittelun ongelmien vuoksi. Sen tehon ja turvallisuuden varmistamiseksi tarvitaan enemmän kontrolloituja ihmiskokeita.
Vaikka vakavat sivuvaikutukset ovat harvinaisia sopivilla annoksilla, ekdysteroni voi toimia steroidina ja sisältää samanlaisia pitkäaikaisia riskejä, jos sitä käytetään väärin. Varovainen käyttö on suositeltavaa, kunnes saadaan luotettavampia tietoja erityisesti hormoneihin ja elinjärjestelmiin kohdistuvista vaikutuksista. Verityön seuranta saattaa olla myös perusteltua tietyille käyttäjille.
Niiden, jotka haluavat kokeilla ekdysteronilisäravinteita, annokset tulee pitää 200-800 mg:n sisällä päivässä, jaksottain 6-10 viikon ajan kerrallaan. Suurempia annoksia tai jatkuvaa käyttöä ei suositella. Kuten kaikkiin uusiin lisäravinteisiin, joista puuttuu riittävästi turvallisuustietoja, ecdysteronin nauttimiseen liittyy riskejä, jotka käyttäjien tulisi tietää.
Laadukkaammalla tutkimuksella ekdysteroni voi osoittautua hyödylliseksi ergogeeniseksi apuvälineeksi. Mutta toistaiseksi varovainen lähestymistapa on perusteltu, erityisesti niille, joilla on jo olemassa olevia terveysongelmia. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin harkitset ekdysteronin käyttöä.
MeidänEucommia-uuteon saanut asiakkailta yksimielisiä kiitosta. Jos haluat tietää lisää tästä tuotteesta, ota rohkeasti yhteyttäSales@Kintaibio.Com.
Viitteet:
Simakin SY, et ai. Hyönteisten steroidihormonien vaikutukset 20-Hydroksiekdysoni ihmisen lymfosyyttiviljelyyn in vitro ja sytokiinituotannon tasoon. J Immunol Res. 2016
Chermnykh NS, et ai. Methandrostenolonin ja ekdysteronin vaikutus eläinten fyysiseen kestävyyteen ja proteiinien aineenvaihduntaan luurankolihaksissa. Pharm Chem J. 1988
Azizov AP, et ai. Leuzea-tinktuuran ja levetonin vaikutukset urheilijoiden humoraaliseen immuniteettiin. Eksp Klin Farmakol. 1997
Wilborn CD, et ai. Metoksi-isoflavonin, ekdysteronin ja sulfopolysakkaridien lisäyksen vaikutukset harjoitteluihin sopeutumiseen vastustuskykyisillä miehillä. J Int Soc Urheilu Nutr. 2006
Chen, J. (2018). Katsaus ruokavalioon Zhenistä (Eucommia ulmoides Oliver): Lupaava perinteinen kiinalainen yrtti verenpainetaudin hallintaan. Journal of Ethnopharmacology, 227, 62–70.
Jin, M., An, R. ja Zoe, L. (2019). Eucommia ulmoides -flavonien vaikutus luun kollageenisynteesin edistämiseen. Journal of Orthopedic Translation, 21, 30–36.
Jung, Y., Lee, J., Lee, H. ja Nicolucci, A. (2019). Eucommia ulmoides Oliv. Haukkua. Parantaa hiirten kestävyyttä. Journal of Medicinal Food, 22(9), 892–899.
Li, M., Hattori, M., & Kashiwada, Y. (2015). Eucommia ulmoides: Yleiskatsaus sen fytokemiaan ja farmakologiaan. Journal of Natural Medicines, 69(1), 1–7.
Sakamoto, Y., Nishihama, T., & Ide, M. (2018). Eucommia-lehtiuutteiden vaikutukset autonomisiin hermoihin, kehon lämpötilaan, lipolyysiin, ruoan saantiin ja ruumiinpainoon. Medical Science Monitor Basic Research, 24, 226–234.
Zhang, L., Ravipati, A., Koyyalamudi, S., Jeong, S., Reddy, N., Smith, P., ... Münch, G. (2011). Valittujen fenoli- ja flavonoidiyhdisteitä sisältävien lääkekasvien antioksidanttiset ja anti-inflammatoriset vaikutukset. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 59(23), 12361–12367.
